Bugün biraz gündemin dışına çıkalım.
Ne bu hep siyaset hep siyaset…
Yok laiklik elden gidiyor yok, yok başörtüsü serbest kalırsa ülke kaosa sürüklenir.
Bu sistem o kadar çürükse vay haline
Stres stres stres… Rahatlayın biraz…
Bakın size hayatın özü olan suyun hangi şartlarda nasıl fayda vereceğini anlatalım da bilgilenin.
Özellikle stresi çok olan iş alanlarındakileredir tavsiyemiz, siyasileri en başköşeye oturtuyoruz tabi ki…
Çinliler çok sıcak su içerlermiş . Bol bol Sıcak Su... Bütün gün, her gün!
Neden mi?
Çünkü çay veya su bazlı içeceklere benzemeyen şekilde, bol su mide yüzeyinde kan akışına direkt olarak emilen birkaç maddeden biriymiş.
Anlayacağınız bedenimiz suyu diğer bileşenlerden ayırmak zorunda kalmıyor.
Çinliler , 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedenlere alınmaması gerektiğine inanırlarmış.
Çünkü normal yaşlanma fiziksel değişimler üretiyor.
Nasıl mı?
Kan damarlarının daha az elastik olması ve içindeki birikim nedeni ile çapı küçülebilir, bu nedenle yüksek kan basıncı oluşabilir ve kan dolaşımı problemleri ortaya çıkabilir (dondurma baş ağrısı sendromu)
Sindirim sistemi de (büzgen kas, bağırsaklar ve kolon) daha az elastik olur, sindirim sorunlarına ve kabızlığa neden olur.
Soğuk içecekler içtiğiniz veya soğuk besinler yediğiniz zaman iç organların daha fazla büzüldüğünü, mevcut problemlerinizi daha da kötüleştirdiğinizi hiç aklına getirdiniz mi?
Yağlı bir tavayı soğuk suda yıkamaya çalışın.
Yağlar donar ve yapışır. Ama aynı tavayı SICAK suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırırsınız.
Bedenimiz de aynen böyledir işte istenmeyen yağları içerir. Sıcak su da sistemi temizler.
Sıcak su: Bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır. Bu kan dolaşımında artışa neden olur.
İç organları ve kaburga kafesinin etrafındaki kasları gevşetir, daha derin nefes almanızı sağlar .
Mide asidi etkilerini rahatlatır ve asit reflü semptomlarını rahatlatır.
Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur.
Kabızlığı giderir.
Kilo vermenizi sağlar .
Malumunuz obezite diye bir şey var değil mi?
Yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermenizi hızlandırır.
Soğuk algınlığı ve gribin süresini kısaltır, hatta ve hatta zatürreeyi bile önler.
Şimdi NE KADAR İÇMELİ? NE KADAR SICAK OLMALI? NE KADAR SIK İÇMELİ dediğinizi duyar gibi oluyorum…
Günde 3 kez 1 su bardağı için, kahve sıcaklığında olsun. 3 bardaktan fazlası hatta daha fazlası daha iyidir.
Ayriyeten tecrübeyle sabittir.
Bu tavsiyelerden memnun kalırsanız arkası gelir ona göre…
cafesiyaset.com (özel)
2008-02-08 Cafe Siyaset
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder